TÁPER Y MEAL PREP

Recetas para llevar

Platos que funcionan bien preparados con antelación para oficina, universidad o días ocupados.

21 recetasSelección editorial de Recetivo
Ensalada mediterránea de lentejasVegetariano
Mediterránea20 min

Ensalada mediterránea de lentejas

Ligera pero saciante, ideal para dejar preparada con antelación.

Hamburguesas de lentejasVegetariano
Moderna35 min

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas vegetales firmes y sabrosas con lentejas, avena y especias.

Ensalada César con polloEnsaladas
Internacional25 min

Ensalada César con pollo

Lechuga crujiente, pollo dorado, parmesano y una salsa César casera equilibrada.

Ensalada de quinoa y fetaEnsaladas
Mediterránea25 min

Ensalada de quinoa y feta

Quinoa suelta con pepino, tomate, aceitunas, hierbas y queso feta.

Ensalada capreseEnsaladas
Italiana10 min

Ensalada caprese

Tomate maduro, mozzarella y albahaca con aceite de oliva: sencilla, fresca y equilibrada.

Ensalada de cuscús y verdurasEnsaladas
Mediterránea20 min

Ensalada de cuscús y verduras

Cuscús suelto con verduras crujientes, hierbas y un aliño vivo de limón.

Ensalada de garbanzos y atúnEnsaladas
Mediterránea15 min

Ensalada de garbanzos y atún

Una ensalada completa y fresca con garbanzos, atún, hortalizas crujientes y aliño de limón.

Ensalada murcianaEnsaladas
Murciana20 min

Ensalada murciana

Ensalada tradicional de tomate pelado, atún, huevo, aceitunas y cebolleta, perfecta para todo el año.

Ensaladilla rusa clásicaEnsaladas
Española50 min

Ensaladilla rusa clásica

La tapa cremosa de patata, zanahoria, guisantes y atún, terminada con huevo cocido y aceitunas.

Ensalada malagueña de patata y naranjaEnsaladas
Malagueña45 min

Ensalada malagueña de patata y naranja

Ensalada andaluza de patata, naranja, bacalao, aceitunas y cebolla con un aliño fresco.

Ensalada Waldorf con manzana y nuecesEnsaladas
Estadounidense25 min

Ensalada Waldorf con manzana y nueces

Ensalada crujiente de manzana, apio, uvas y nueces con un aliño ligero de yogur.

Ensalada de pasta con atún y huevoEnsaladas
Mediterránea30 min

Ensalada de pasta con atún y huevo

Una ensalada completa y fresca con pasta, atún, huevo, tomate, maíz y aceitunas, ideal para llevar.

Ensalada de judías verdes con huevo y atúnEnsaladas
Mediterránea30 min

Ensalada de judías verdes con huevo y atún

Ensalada mediterránea de judías verdes al dente con atún, huevo, tomate, aceitunas y vinagreta de Jerez.

Ensalada de pimientos asados y ventrescaEnsaladas
Mediterránea55 min

Ensalada de pimientos asados y ventresca

Pimientos rojos asados con ventresca de atún, cebolla morada y aceitunas en un aliño de sus jugos.

Ensalada campera tradicionalEnsaladas
Española40 min

Ensalada campera tradicional

Ensalada veraniega de patata, atún, huevo, tomate, pimientos y aceitunas con vinagreta de Jerez.

Calabaza rellena de quinoa y fetaVegetariano
Mediterránea70 min

Calabaza rellena de quinoa y feta

Calabaza asada rellena de quinoa, espinacas, queso feta, nueces y hierbas mediterráneas.

Ensalada de remolacha, naranja y queso de cabraEnsaladas
Mediterránea60 min

Ensalada de remolacha, naranja y queso de cabra

Ensalada fresca de remolacha asada, naranja, queso de cabra, rúcula y nueces.

Ensalada de higos, jamón y queso manchegoEnsaladas
Mediterránea15 min

Ensalada de higos, jamón y queso manchego

Ensalada de higos frescos, jamón serrano, manchego curado, rúcula y almendras.

Remojón granadino de naranja y bacalaoEnsaladas
Andaluza30 min

Remojón granadino de naranja y bacalao

Ensalada andaluza de naranja, bacalao, aceitunas negras, cebolla y huevo cocido.

Ensalada de escarola, granada y nuecesEnsaladas
Mediterránea15 min

Ensalada de escarola, granada y nueces

Ensalada fresca de escarola crujiente, granada, queso de cabra y nueces con vinagreta de miel.

Ensalada de endibias, pera y roquefortEnsaladas
Europea15 min

Ensalada de endibias, pera y roquefort

Una ensalada crujiente y equilibrada que combina el amargor de la endibia con pera dulce, roquefort y nueces.