ENSALADAS

Ensalada de cuscús y verduras

Cuscús suelto con verduras crujientes, hierbas y un aliño vivo de limón.

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⏱ 20 min en total👤 4🟢 Fácil
Ensalada de cuscús y verduras
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Hidrata el cuscús según las indicaciones del paquete y suéltalo con un tenedor cuando haya absorbido el líquido.

  2. 2

    Extiende el cuscús unos minutos para que pierda calor y no apelmaze la ensalada.

  3. 3

    Corta el pepino, los tomates y el pimiento en dados pequeños.

  4. 4

    Mezcla las verduras con el cuscús y añade perejil o menta picados.

  5. 5

    Aliña con zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta justo antes de servir.

Consejos de Recetivo

✓ Enfría el cuscús antes de añadir las verduras.

✓ Guarda el aliño aparte si la preparas con antelación.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Guarda los componentes tapados y, si es posible, separados del aliño. Como orientación prudente, consume en 48 horas; respeta siempre el ingrediente con el plazo más corto.

Congelación: No se recomienda congelar el plato montado: las hojas, las verduras crudas y las salsas emulsionadas pierden textura.

Recalentado: Se sirve frío o fresco según la receta. No requiere recalentado; si incluye un componente caliente, caliéntalo por separado.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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