ENSALADAS

Ensalada de endibias, pera y roquefort

Una ensalada crujiente y equilibrada que combina el amargor de la endibia con pera dulce, roquefort y nueces.

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⏱ 15 min en total👤 4🟢 Fácil
Ensalada de endibias, pera y roquefort
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Separa las hojas de las endibias, lávalas rápidamente y sécalas por completo para conservar su textura.

  2. 2

    Tuesta las nueces en una sartén seca durante 3 minutos y deja que se enfríen.

  3. 3

    Bate el yogur con la mostaza, el vinagre, el aceite y pimienta hasta obtener un aliño homogéneo.

  4. 4

    Corta las peras en láminas finas justo antes de montar la ensalada.

  5. 5

    Coloca las hojas de endibia, reparte la pera, el roquefort desmenuzado y las nueces tostadas.

  6. 6

    Añade el aliño en hilo y sirve inmediatamente para evitar que las hojas se ablanden.

Consejos de Recetivo

✓ Retira un pequeño cono de la base de cada endibia si quieres suavizar su amargor.

✓ Aliña en el último momento: la sal del queso y la salsa hacen que las hojas pierdan firmeza.

✓ Elige peras maduras pero firmes para que aporten dulzor sin deshacerse.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Recipiente profundo para freír y espumadera
  • Bol
  • Varillas
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Guarda los componentes tapados y, si es posible, separados del aliño. Como orientación prudente, consume en 48 horas; respeta siempre el ingrediente con el plazo más corto.

Congelación: No se recomienda congelar el plato montado: las hojas, las verduras crudas y las salsas emulsionadas pierden textura.

Recalentado: Se sirve frío o fresco según la receta. No requiere recalentado; si incluye un componente caliente, caliéntalo por separado.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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