VegetarianoEnsalada mediterránea de lentejas
Ligera pero saciante, ideal para dejar preparada con antelación.
Recetas vegetarianas variadas con verduras, legumbres, cereales y platos completos.
VegetarianoLigera pero saciante, ideal para dejar preparada con antelación.
VegetarianoBoniato asado con un relleno sabroso y una capa de queso gratinado.
VegetarianoCurry suave, cremoso y vegetal con tomate, leche de coco y especias.
VegetarianoHamburguesas vegetales firmes y sabrosas con lentejas, avena y especias.
VegetarianoHuevos cuajados en una salsa especiada de tomate y pimiento, ideal para mojar pan.
VegetarianoBocaditos de garbanzo, hierbas y comino, dorados al horno con un interior tierno.
VegetarianoPimientos, berenjena y cebolla asados lentamente, pelados y aliñados con buen aceite de oliva.
VegetarianoCapas de patata, berenjena, calabacín y pimiento asados con una salsa de tomate aromática.
VegetarianoAlcachofas, espárragos, judías verdes, guisantes y zanahoria ligados con una salsa ligera.
VegetarianoBastones de berenjena ligeros y crujientes con el contraste dulce de la miel de caña.
VegetarianoEspinacas salteadas con ajo, pasas y piñones tostados, un acompañamiento rápido de contraste dulce y salado.
VegetarianoUn plato vegetal sencillo de acelgas y patata terminado con un refrito aromático de ajo y pimentón.
VegetarianoRevuelto jugoso de calabacín y cebolla cocinados lentamente, una tapa murciana sencilla y sabrosa.
VegetarianoCorazones de alcachofa dorados con ajo, perejil y limón, tiernos por dentro y ligeramente crujientes.
VegetarianoCalabaza asada rellena de quinoa, espinacas, queso feta, nueces y hierbas mediterráneas.
VegetarianoPochas tiernas guisadas suavemente con pimiento, tomate, puerro y zanahoria.
VegetarianoCardos tiernos ligados con una salsa cremosa de almendras, ajo y caldo vegetal.
VegetarianoCalçots asados hasta quedar tiernos y ahumados, acompañados de una romesco espesa.
VegetarianoGuiso murciano de garbanzos, alubias, calabaza, judías verdes y pera con un majado de almendra y azafrán.
VegetarianoBrócoli tierno cubierto con bechamel ligera y queso dorado, un plato vegetal reconfortante.
VegetarianoCapas de berenjena asada, tomate, albahaca, mozzarella y parmesano gratinadas al horno.
VegetarianoCrema levantina de pimientos asados y nueces con melaza de granada, comino y un toque picante.
VegetarianoCoca fina y crujiente cubierta con tomate, pimiento verde y cebolla aliñados, una receta vegetal clásica de Mallorca.
VegetarianoGuiso vegetal completo de judías pintas con arroz, calabaza y verduras, sabroso y ligado sin necesidad de carne.
VegetarianoCrema levantina de berenjena asada con tahini, limón y ajo, de textura untuosa y un característico matiz ahumado.
VegetarianoCapas de berenjena asada y un guiso especiado de lentejas bajo una bechamel ligera, gratinadas hasta quedar cremosas y doradas.
VegetarianoTortitas doradas de calabacín, queso feta y hierbas, crujientes por fuera y tiernas por dentro, con salsa fresca de yogur.
VegetarianoCol lombarda cocinada lentamente con manzana, cebolla, vinagre y piñones tostados, un acompañamiento colorido y equilibrado.
VegetarianoEspiral crujiente de masa filo rellena de espinacas, feta, hierbas y un toque de limón, horneada hasta quedar dorada.
VegetarianoGuiso indio cremoso de lentejas rojas con tomate, leche de coco y un aromático templado de especias.