VEGETARIANO

Coca de trampó mallorquina

Coca fina y crujiente cubierta con tomate, pimiento verde y cebolla aliñados, una receta vegetal clásica de Mallorca.

Receta de RecetivoConoce Recetivo y su comunidad →

⏱ 1 h 45 min en total👤 6🟢 Media
Coca de trampó mallorquina
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Disuelve la levadura en el agua templada, añade 60 ml de aceite y mezcla con la harina y la sal hasta formar una masa blanda y homogénea.

  2. 2

    Amasa 5 minutos, tapa el bol y deja reposar 45 minutos en un lugar templado, hasta que la masa aumente ligeramente de volumen.

  3. 3

    Corta los tomates, los pimientos y la cebolla en dados pequeños y regulares; alíñalos con el aceite restante, pimentón, sal y pimienta.

  4. 4

    Estira la masa con las manos sobre una bandeja aceitada hasta dejarla fina, de unos 4–5 mm, levantando un borde pequeño.

  5. 5

    Escurre el líquido que hayan soltado las verduras y repártelas por toda la superficie sin aplastarlas.

  6. 6

    Hornea a 200 °C durante 30–35 minutos, hasta que los bordes y la base estén dorados; deja templar sobre una rejilla antes de cortar.

Consejos de Recetivo

✓ Escurrir el trampó evita que la base quede húmeda y poco hecha.

✓ No cubras la masa con una capa demasiado gruesa de verdura: debe hornearse, no cocerse al vapor.

✓ La coca está especialmente buena templada y conserva mejor la base crujiente sobre una rejilla.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Bol
  • Colador
  • Bandeja
  • Rejilla para enfriar
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

Tu recetario empieza aquí

Crea una cuenta gratis en Recetivo para guardar tus recetas favoritas en este dispositivo, valorar las que cocines y compartir las tuyas.