VEGETARIANO

Berenjenas a la parmesana

Capas de berenjena asada, tomate, albahaca, mozzarella y parmesano gratinadas al horno.

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⏱ 1 h 30 min en total👤 6🟢 Media
Berenjenas a la parmesana
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta las berenjenas a lo largo en láminas de medio centímetro, sálalas y déjalas escurrir 20 minutos.

  2. 2

    Sécalas, pincélalas con dos cucharadas de aceite y ásalas a 210 °C durante 18 minutos, dándoles la vuelta a mitad.

  3. 3

    Pocha cebolla y ajo picados, añade el tomate y cocina 20 minutos; salpimienta y agrega la mitad de la albahaca.

  4. 4

    Extiende una capa fina de salsa en una fuente y alterna berenjena, tomate, mozzarella escurrida y parmesano.

  5. 5

    Termina con tomate y parmesano y hornea a 190 °C durante 25 minutos, hasta que burbujee y se dore.

  6. 6

    Deja reposar 15 minutos y termina con la albahaca restante antes de cortar las porciones.

Consejos de Recetivo

✓ Escurre la mozzarella al menos 30 minutos para que no libere agua durante el horneado.

✓ Asar la berenjena aporta una textura ligera sin perder el sabor tradicional del plato.

✓ El reposo es esencial para que las capas se asienten y las porciones mantengan la forma.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Sartén
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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