VEGETARIANO

Curry de garbanzos y coco

Curry suave, cremoso y vegetal con tomate, leche de coco y especias.

Receta de RecetivoConoce Recetivo y su comunidad →

⏱ 28 min en total👤 4🟢 Fácil
Curry de garbanzos y coco
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Pocha la cebolla picada con un poco de aceite hasta que esté tierna y ligeramente dorada.

  2. 2

    Añade el curry y cocínalo 30 segundos removiendo para potenciar los aromas.

  3. 3

    Incorpora el tomate triturado y cocina 4–5 minutos.

  4. 4

    Vierte la leche de coco y añade los garbanzos escurridos.

  5. 5

    Cuece a fuego medio-suave durante 12–15 minutos, hasta que la salsa espese.

  6. 6

    Añade las espinacas al final, cocina solo hasta que se ablanden y ajusta de sal y limón.

Consejos de Recetivo

✓ Tuesta las especias brevemente, sin quemarlas.

✓ Sirve con arroz y unas gotas de lima.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Batidora o procesador
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

Tu recetario empieza aquí

Crea una cuenta gratis en Recetivo para guardar tus recetas favoritas en este dispositivo, valorar las que cocines y compartir las tuyas.