VEGETARIANO

Acelgas con patatas y pimentón

Un plato vegetal sencillo de acelgas y patata terminado con un refrito aromático de ajo y pimentón.

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⏱ 35 min en total👤 4🟢 Fácil
Acelgas con patatas y pimentón
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Separa las pencas de las hojas, retira los hilos más duros y lava todo cuidadosamente.

  2. 2

    Corta las pencas en trozos, las hojas en tiras y las patatas peladas en dados de 3 cm.

  3. 3

    Cuece patatas y pencas en agua salada durante 12 minutos; añade las hojas y cuece 5 minutos más.

  4. 4

    Escurre bien las verduras, reservando medio vaso del agua de cocción.

  5. 5

    Dora los ajos laminados en aceite, aparta la sartén del fuego e incorpora el pimentón y el vinagre.

  6. 6

    Añade acelgas y patatas, saltea 3 minutos y agrega un poco del agua reservada si quedaran secas.

Consejos de Recetivo

✓ Añade las hojas más tarde que las pencas para que ambas partes conserven una textura agradable.

✓ El pimentón debe incorporarse fuera del fuego para que no se queme ni aporte amargor.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Colador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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