SOPAS Y CREMAS

Crema de calabacín ligera

Una crema suave y sencilla con puerro y patata, perfecta para comer o cenar.

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⏱ 30 min en total👤 4🟢 Fácil
Crema de calabacín ligera
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Pocha el puerro cortado fino con el aceite durante unos 5 minutos sin que llegue a dorarse.

  2. 2

    Añade el calabacín y la patata troceados y rehoga 2 minutos.

  3. 3

    Cubre con el caldo de verduras y lleva a ebullición.

  4. 4

    Cuece a fuego medio unos 18 minutos, hasta que la patata esté completamente tierna.

  5. 5

    Tritura hasta obtener una crema fina y ajusta de sal y de textura antes de servir.

Consejos de Recetivo

✓ No añadas todo el caldo de golpe si la prefieres espesa.

✓ Un poco de ralladura de limón realza el sabor.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Batidora o procesador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse una vez enfriado y protegido. Sopas y guisos suelen mantener mejor calidad durante 2–3 meses; patata, pasta y emulsiones pueden cambiar de textura.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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