COCINA ESPAÑOLA

Potaje de vigilia con bacalao

Garbanzos guisados con espinacas y bacalao en un caldo ligado con majado de pan y almendras.

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⏱ 1 h 30 min en total👤 6🟢 Media
Potaje de vigilia con bacalao
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Sofríe dos ajos y el pan hasta dorarlos, retira y maja con las almendras y un poco de caldo.

  2. 2

    Pocha la cebolla picada, añade el ajo restante y el tomate y cocina hasta concentrar.

  3. 3

    Incorpora los garbanzos y el caldo caliente y cuece 20 minutos a fuego suave.

  4. 4

    Añade el majado y las espinacas por tandas y cocina otros 8 minutos.

  5. 5

    Agrega el bacalao en trozos y mantén 4–5 minutos, sin remover con fuerza.

  6. 6

    Ajusta de sal, deja reposar 10 minutos y sirve con el huevo cocido en cuartos.

Consejos de Recetivo

✓ Prueba el bacalao antes de salar el guiso: suele aportar toda la sal necesaria.

✓ Mueve la olla en círculos en vez de usar una cuchara para no romper el pescado ni los garbanzos.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Recipiente profundo para freír y espumadera
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse una vez enfriado y protegido. Sopas y guisos suelen mantener mejor calidad durante 2–3 meses; patata, pasta y emulsiones pueden cambiar de textura.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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