SOPAS Y CREMAS

Crema de boniato y curry

Crema suave y aromática de boniato asado, puerro, curry y leche de coco, equilibrada con lima y semillas crujientes.

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⏱ 50 min en total👤 4🟢 Fácil
Crema de boniato y curry
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Pela el boniato, córtalo en dados de 3 cm y ásalo con una cucharada de aceite, sal y pimienta a 210 °C durante 30 minutos.

  2. 2

    Lava el puerro, córtalo fino y póchalo en una cazuela con el aceite restante durante 8 minutos; añade el ajo picado.

  3. 3

    Incorpora el curry y el comino, remueve 30 segundos para despertar los aromas sin que las especias se quemen.

  4. 4

    Añade el boniato asado y el caldo, lleva a ebullición suave y cocina 10 minutos para integrar los sabores.

  5. 5

    Vierte la leche de coco y tritura hasta obtener una crema completamente lisa; ajusta el espesor con algo más de caldo si hace falta.

  6. 6

    Añade el zumo de lima, rectifica de sal y sirve con las pipas de calabaza tostadas y unas gotas de leche de coco.

Consejos de Recetivo

✓ Asar el boniato concentra sus azúcares y aporta un sabor más profundo que cocerlo directamente en el caldo.

✓ Tuesta el curry solo unos segundos: si se quema, la crema adquirirá un amargor difícil de corregir.

✓ La lima se añade fuera del fuego para preservar su frescor y equilibrar el dulzor del boniato y el coco.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Batidora o procesador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse una vez enfriado y protegido. Sopas y guisos suelen mantener mejor calidad durante 2–3 meses; patata, pasta y emulsiones pueden cambiar de textura.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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