PESCADOS

Chipirones encebollados

Chipirones tiernos guisados con abundante cebolla pochada, vino blanco y laurel hasta formar una salsa melosa y brillante.

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Chipirones encebollados
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Seca muy bien los chipirones y, si son grandes, separa los cuerpos de los tentáculos y corta los cuerpos en dos.

  2. 2

    Corta las cebollas en juliana fina y póchalas con tres cucharadas de aceite y una pizca de sal durante 25 minutos a fuego bajo.

  3. 3

    Añade los ajos picados y el laurel, y cocina 2 minutos más sin que el ajo llegue a dorarse.

  4. 4

    Sube el fuego, incorpora los chipirones y saltéalos 3 minutos hasta que cambien de color y evaporen parte de su agua.

  5. 5

    Vierte el vino, deja hervir 3 minutos, tapa parcialmente y cocina a fuego suave durante 12–15 minutos.

  6. 6

    Destapa, reduce la salsa si fuera necesario, ajusta de sal y pimienta y termina con perejil picado.

Consejos de Recetivo

✓ Secar los chipirones evita que liberen demasiada agua y diluyan el sabor de la cebolla.

✓ La cebolla necesita tiempo y fuego bajo para quedar dulce y melosa sin tostarse en exceso.

✓ No prolongues la cocción: los chipirones pasan de tiernos a gomosos si hierven demasiado tiempo.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse una vez enfriado y protegido. Sopas y guisos suelen mantener mejor calidad durante 2–3 meses; patata, pasta y emulsiones pueden cambiar de textura.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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