PESCADOS

Chipirones encebollados

Chipirones tiernos guisados con abundante cebolla pochada, vino blanco y laurel hasta formar una salsa melosa y brillante.

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Chipirones encebollados
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Seca muy bien los chipirones y, si son grandes, separa los cuerpos de los tentáculos y corta los cuerpos en dos.

  2. 2

    Corta las cebollas en juliana fina y póchalas con tres cucharadas de aceite y una pizca de sal durante 25 minutos a fuego bajo.

  3. 3

    Añade los ajos picados y el laurel, y cocina 2 minutos más sin que el ajo llegue a dorarse.

  4. 4

    Sube el fuego, incorpora los chipirones y saltéalos 3 minutos hasta que cambien de color y evaporen parte de su agua.

  5. 5

    Vierte el vino, deja hervir 3 minutos, tapa parcialmente y cocina a fuego suave durante 12–15 minutos.

  6. 6

    Destapa, reduce la salsa si fuera necesario, ajusta de sal y pimienta y termina con perejil picado.

Consejos de Recetivo

Secar los chipirones evita que liberen demasiada agua y diluyan el sabor de la cebolla.

La cebolla necesita tiempo y fuego bajo para quedar dulce y melosa sin tostarse en exceso.

No prolongues la cocción: los chipirones pasan de tiernos a gomosos si hierven demasiado tiempo.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Vino blanco

caldo · agua con unas gotas de limón

La alternativa sin alcohol aporta acidez pero no el mismo aroma.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Buena candidata para congelar. Sopas y guisos mantienen mejor calidad durante unos 2–3 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

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