CARNES

Codornices estofadas con uvas

Codornices doradas y guisadas lentamente con vino blanco, verduras, hierbas y uvas frescas.

70 min👤 4🟢 Media
Codornices estofadas con uvas
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Seca las codornices, salpimiéntalas por dentro y por fuera y ata las patas con hilo de cocina.

  2. 2

    Dóralas por todas sus caras en una cazuela con el aceite caliente y resérvalas.

  3. 3

    Pocha la cebolla, las zanahorias y los ajos picados durante 10 minutos en la misma cazuela.

  4. 4

    Vierte el vino, raspa el fondo y deja hervir 3 minutos antes de añadir caldo, laurel y tomillo.

  5. 5

    Devuelve las codornices, tapa y cocina a fuego suave durante 30 minutos, girándolas una vez.

  6. 6

    Añade las uvas y cocina destapado 8 minutos más, hasta que la salsa se reduzca ligeramente.

Consejos de Recetivo

Dora las aves por tandas si la cazuela es pequeña para que tomen color en lugar de cocerse.

No añadas las uvas al principio: deben conservar su forma y aportar frescor a la salsa.

Comprueba el punto junto al muslo; los jugos deben salir claros y la carne separarse con facilidad.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Vino blanco

caldo · agua con unas gotas de limón

La alternativa sin alcohol aporta acidez pero no el mismo aroma.
Caldo de pollo

caldo de verduras · agua con concentrado de verduras

Pollo

pavo · tofu firme

Adapta el tiempo de cocción al sustituto.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Cazuela u olla
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Buena candidata para congelar. Sopas y guisos mantienen mejor calidad durante unos 2–3 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗