PESCADOS

Sargo al horno con limón y patatas

Sargo entero asado sobre patatas y cebolla, aromatizado con limón, ajo y vino blanco para conservar una carne jugosa y delicada.

65 min👤 4🟢 Fácil
Sargo al horno con limón y patatas
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta las patatas en rodajas de 5 mm y la cebolla en juliana, sazona y mézclalas con dos cucharadas de aceite.

  2. 2

    Extiéndelas en una fuente, añade el caldo y hornea a 200 °C durante 25 minutos.

  3. 3

    Seca el sargo, haz dos cortes superficiales en cada lomo y sazónalo por dentro y por fuera.

  4. 4

    Introduce medias rodajas de limón en los cortes y coloca el pescado sobre las patatas precocinadas.

  5. 5

    Mezcla el vino con el ajo, el perejil y el aceite restante, viértelo alrededor y hornea 22–26 minutos.

  6. 6

    Deja reposar el sargo 5 minutos y sírvelo con las patatas, la cebolla y los jugos de la fuente.

Consejos de Recetivo

Precalienta las patatas porque necesitan más tiempo que el pescado para quedar tiernas.

El sargo está listo cuando la carne se separa de la espina sin perder humedad; evita prolongar el horneado.

Pide en la pescadería que lo limpien de escamas y vísceras, pero conserva la cabeza para aportar sabor.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Vino blanco

caldo · agua con unas gotas de limón

La alternativa sin alcohol aporta acidez pero no el mismo aroma.
Caldo de pescado

fumet casero · caldo de verduras suave

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Cazuela u olla
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Si sobra ya cocinada, puede congelarse; para mantener una buena calidad, úsala preferiblemente en 3–4 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
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