PESCADOS

Merluza a la gallega con cachelos

Rodajas de merluza jugosa con patatas cocidas, cebolla y una ajada de pimentón, ajo y aceite de oliva al estilo gallego.

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⏱ 45 min en total👤 4🟢 Fácil
Merluza a la gallega con cachelos
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Pela las patatas, córtalas en rodajas de 2 cm y corta la cebolla en gajos finos.

  2. 2

    Cuece las patatas y la cebolla con el laurel y sal durante 15–18 minutos, hasta que estén casi tiernas.

  3. 3

    Añade la merluza sazonada sobre las patatas, tapa y cuece a fuego suave durante 6–8 minutos según el grosor.

  4. 4

    Calienta el aceite en una sartén, dora los ajos laminados a fuego medio y retírala del calor.

  5. 5

    Espera 20 segundos, incorpora los dos pimentones y el vinagre y remueve para formar la ajada.

  6. 6

    Escurre la merluza y los cachelos, colócalos en una fuente y vierte la ajada caliente por encima.

Consejos de Recetivo

✓ La merluza debe cocerse con un hervor muy suave para conservar sus lascas enteras y jugosas.

✓ Aparta la sartén antes de añadir el pimentón: si se quema, la ajada quedará amarga.

✓ Reserva un poco del agua de cocción para aligerar la ajada si prefieres una salsa menos intensa.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Bol
  • Colador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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