PESCADOS

Trucha a la navarra con jamón

Trucha entera rellena de jamón serrano, dorada en sartén y terminada con ajo, limón y perejil.

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⏱ 35 min en total👤 4🟢 Media
Trucha a la navarra con jamón
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Seca las truchas por dentro y por fuera, retira cualquier espina visible y sazona con poca sal y pimienta.

  2. 2

    Rellena cada pescado con las lonchas de jamón y ciérralo con dos palillos para que mantenga la forma.

  3. 3

    Enharina ligeramente las truchas y sacude bien el exceso para evitar una capa pesada.

  4. 4

    Calienta el aceite en una sartén amplia y cocina las truchas 5 minutos por cada lado a fuego medio.

  5. 5

    Añade los ajos laminados durante los últimos 2 minutos y deja que se doren sin quemarse.

  6. 6

    Retira los palillos, rocía con zumo de limón, espolvorea perejil y sirve inmediatamente.

Consejos de Recetivo

✓ Sala con moderación porque el jamón aporta suficiente sazón al interior del pescado.

✓ Si las truchas son grandes, termina la cocción 5 minutos en el horno a 190 °C para no quemar la piel.

✓ Dales la vuelta una sola vez con dos espátulas para que no se rompan.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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