PESCADOS

Bacalao a la llauna

Lomos de bacalao al estilo catalán, horneados con ajo, pimentón, vino blanco y perejil sobre una salsa breve y aromática.

40 min👤 4🟢 Fácil
Bacalao a la llauna
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Seca muy bien los lomos de bacalao y comprueba su punto de sal antes de sazonar.

  2. 2

    Enharínalos ligeramente, sacude el exceso y dóralos por ambos lados en la mitad del aceite; pásalos a una fuente metálica o de horno.

  3. 3

    Lamina tres dientes de ajo y fríelos suavemente en el aceite restante hasta que empiecen a tomar color.

  4. 4

    Retira la sartén del fuego, incorpora el pimentón y, enseguida, el vino blanco para que la especia no se queme.

  5. 5

    Hierve la salsa 2 minutos, viértela sobre el bacalao y hornea a 200 °C durante 8–10 minutos.

  6. 6

    Pica los ajos restantes con el perejil, repártelos por encima y sirve el bacalao con el jugo de la llauna.

Consejos de Recetivo

Desala el bacalao en la nevera durante 36–48 horas, cambiando el agua varias veces según el grosor.

Añadir el vino justo después del pimentón corta la fritura y evita un sabor amargo.

No prolongues el horno: el bacalao está listo cuando se abre en lascas jugosas al presionarlo.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Harina

harina integral · harina de espelta

La absorción puede cambiar; añade líquidos gradualmente.
Vino blanco

caldo · agua con unas gotas de limón

La alternativa sin alcohol aporta acidez pero no el mismo aroma.
Salmón

trucha · atún fresco

No cocines todos los pescados el mismo tiempo.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Si sobra ya cocinada, puede congelarse; para mantener una buena calidad, úsala preferiblemente en 3–4 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

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