PESCADOS

Corvina a la plancha con refrito de ajos

Lomos de corvina con piel crujiente, terminados con un refrito de ajo, guindilla, perejil y limón.

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Corvina a la plancha con refrito de ajos
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Cuece las patatas con piel en agua salada hasta que estén tiernas, escúrrelas y mantenlas calientes.

  2. 2

    Seca muy bien la corvina, revisa que no queden espinas y sazona justo antes de cocinar.

  3. 3

    Calienta una plancha con una cucharada de aceite y coloca el pescado por el lado de la piel.

  4. 4

    Presiona suavemente 20 segundos, cocina 4–5 minutos sin mover y dale la vuelta durante 2 minutos.

  5. 5

    Laminar los ajos y dóralos con el aceite restante y la guindilla sin que lleguen a quemarse.

  6. 6

    Aparta el refrito, añade perejil y zumo de medio limón, y viértelo sobre la corvina con las patatas.

Consejos de Recetivo

La piel debe estar completamente seca para quedar crujiente y no pegarse a la plancha.

Retira el ajo cuando esté dorado claro: seguirá cocinándose unos segundos en el aceite caliente.

La corvina está lista cuando el centro conserva brillo y las lascas empiezan a separarse.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Colador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Si sobra ya cocinada, puede congelarse; para mantener una buena calidad, úsala preferiblemente en 3–4 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
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