PESCADOS

Vieiras gratinadas a la gallega

Vieiras horneadas en su concha con un sofrito suave de cebolla, jamón y vino blanco bajo una fina cobertura de pan rallado.

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Vieiras gratinadas a la gallega
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Separa las vieiras de la concha, retira las partes oscuras, enjuaga la carne brevemente y seca tanto los moluscos como las conchas.

  2. 2

    Pica la cebolla muy fina y póchala con el aceite y una pizca de sal durante 12 minutos, hasta que esté transparente y tierna.

  3. 3

    Añade el jamón picado y el tomate, cocina 3 minutos e incorpora el vino; deja reducir hasta que el sofrito quede jugoso pero sin líquido libre.

  4. 4

    Coloca una vieira en cada concha, añade pimienta y reparte por encima el sofrito sin cubrir por completo el medallón.

  5. 5

    Mezcla el pan rallado con el perejil, espolvorea una capa fina sobre cada concha y añade unas gotas de aceite.

  6. 6

    Hornea a 210 °C durante 8 minutos y gratina 1–2 minutos más, solo hasta dorar la superficie sin resecar la vieira.

Consejos de Recetivo

Descongela las vieiras lentamente en la nevera y sécalas muy bien para que no agüen el relleno.

Sala con moderación porque el jamón serrano concentra bastante sal durante el horneado.

La vieira está lista cuando pierde la transparencia pero aún cede ligeramente al presionarla.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Pan rallado

panko · copos de maíz triturados · avena triturada

Vino blanco

caldo · agua con unas gotas de limón

La alternativa sin alcohol aporta acidez pero no el mismo aroma.
Salmón

trucha · atún fresco

No cocines todos los pescados el mismo tiempo.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Cazuela u olla
  • Rallador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Si sobra ya cocinada, puede congelarse; para mantener una buena calidad, úsala preferiblemente en 3–4 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

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