PESCADOS

Salmón en papillote con verduras

Salmón jugoso cocinado en su propio vapor con calabacín, zanahoria, puerro y tomates cherry.

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⏱ 30 min en total👤 4🟢 Fácil
Salmón en papillote con verduras
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C y corta cuatro rectángulos grandes de papel de horno.

  2. 2

    Corta calabacín, zanahoria y puerro en juliana fina y parte los tomates por la mitad.

  3. 3

    Reparte las verduras sobre el papel, añade sal y unas gotas de aceite y coloca encima el salmón.

  4. 4

    Salpimienta, incorpora eneldo, ralladura de limón y una rodaja fina de limón sobre cada lomo.

  5. 5

    Cierra los paquetes con varios pliegues herméticos y hornéalos durante 13–15 minutos.

  6. 6

    Abre con cuidado para evitar el vapor y sirve el pescado directamente en su papillote.

Consejos de Recetivo

✓ Corta todas las verduras muy finas para que queden tiernas al mismo tiempo que el pescado.

✓ El paquete debe quedar bien sellado: el vapor retenido es lo que mantiene el salmón jugoso.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Rallador
  • Papel de horno
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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