CARNES

Pollo a la naranja con arroz

Dados de pollo dorados con una salsa equilibrada de naranja, soja y jengibre, acompañados de arroz blanco y cebolleta.

45 min👤 4🟢 Fácil
Pollo a la naranja con arroz
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Lava el arroz, cuécelo con 420 ml de agua y una pizca de sal durante 12 minutos y déjalo reposar tapado 10 minutos.

  2. 2

    Corta el pollo en dados de 3 cm, sécalo, salpimiéntalo y dóralo por tandas en una sartén amplia con el aceite.

  3. 3

    Mezcla el zumo, la ralladura, la soja, el vinagre, la miel, el jengibre y el ajo rallados.

  4. 4

    Vierte la mezcla en la sartén, raspa los jugos del fondo y cocina 5 minutos a fuego medio.

  5. 5

    Disuelve la maicena en dos cucharadas de agua fría, añádela y devuelve el pollo para cocinarlo 6–8 minutos.

  6. 6

    Sirve el pollo con el arroz y termina con cebolleta en rodajas y semillas de sésamo.

Consejos de Recetivo

Dora el pollo en dos tandas para que caramelice en lugar de cocerse en su propio jugo.

Evita la parte blanca al rallar la naranja porque aportaría amargor a la salsa.

Añade la maicena siempre disuelta en agua fría para que espese sin formar grumos.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Pollo

pavo · tofu firme

Adapta el tiempo de cocción al sustituto.
Miel

sirope de arce · sirope de agave

En glaseados, ajusta al gusto porque el dulzor cambia.
Maicena

fécula de patata · harina de arroz

Empieza con la misma cantidad y ajusta si hace falta.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Rallador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse. Los restos de carne o ave cocinada conservan mejor calidad durante aproximadamente 2–6 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
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