AIR FRYER

Gyozas de pollo en Air Fryer

Empanadillas japonesas rellenas de pollo, col y jengibre, doradas en la freidora de aire con una base tierna y bordes crujientes.

50 min👤 4🟢 Media
Gyozas de pollo en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Pica la col muy fina, mézclala con una pizca de sal, reposa 10 minutos y exprime toda el agua.

  2. 2

    Combina el pollo con la col, la cebolleta, el ajo, el jengibre, la soja, el aceite de sésamo y la maicena.

  3. 3

    Pon una cucharadita de relleno en cada oblea, humedece el borde y ciérrala formando pliegues.

  4. 4

    Precalienta la Air Fryer a 185 °C, pulveriza la cesta y coloca las gyozas en una sola capa.

  5. 5

    Pulveriza ligeramente las gyozas y cocínalas 9–11 minutos, hasta que estén doradas y el pollo hecho.

  6. 6

    Sírvelas inmediatamente con una mezcla de salsa de soja y vinagre de arroz.

Consejos de Recetivo

Exprime bien la col para que el relleno no humedezca ni rompa las obleas.

No pongas más de una cucharadita de relleno: las gyozas demasiado llenas se abren al cocinarse.

Comprueba que el centro alcance 74 °C, especialmente si las piezas son grandes o muy frías.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Pollo

pavo · tofu firme

Adapta el tiempo de cocción al sustituto.
Maicena

fécula de patata · harina de arroz

Empieza con la misma cantidad y ajusta si hace falta.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse. Los restos de carne o ave cocinada conservan mejor calidad durante aproximadamente 2–6 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
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