PESCADOS

Mejillones tigre rellenos

Conchas de mejillón rellenas de una bechamel cremosa con su propia carne, rebozadas y fritas hasta quedar crujientes.

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Mejillones tigre rellenos
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Limpia los mejillones y ábrelos al vapor con dos cucharadas de agua; cuela y reserva 100 ml del líquido.

  2. 2

    Separa la carne, pícala a cuchillo y conserva las conchas más hondas, lavadas y completamente secas.

  3. 3

    Pocha cebolla y ajo muy picados con la mantequilla, añade la harina y cocínala 2 minutos sin dejar de remover.

  4. 4

    Incorpora poco a poco la leche caliente y el caldo reservado; cocina 8 minutos hasta obtener una bechamel espesa y sazona.

  5. 5

    Mezcla los mejillones con la bechamel, rellena las conchas y deja enfriar al menos 2 horas; después pasa la superficie por huevo y pan rallado.

  6. 6

    Fríe los tigres a 175 °C con el relleno hacia abajo hasta que estén dorados, escúrrelos sobre rejilla y sírvelos calientes.

Consejos de Recetivo

Cuela el caldo de los mejillones con una gasa o filtro fino para eliminar cualquier resto de arena.

La masa debe estar bien fría antes de empanar para que conserve la forma durante la fritura.

Congela los tigres ya empanados en una bandeja y guárdalos después en una bolsa; se fríen sin descongelar.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Leche

bebida de avena sin azúcar · bebida de soja sin azúcar

En salsas, usa versiones sin azúcar ni vainilla.
Mantequilla

aceite de oliva suave · margarina para cocinar

En repostería la textura puede variar ligeramente.
Huevo

aquafaba en preparaciones aireadas · semillas de lino hidratadas en masas

No todas las sustituciones funcionan igual para cuajados o tortillas.
Harina

harina integral · harina de espelta

La absorción puede cambiar; añade líquidos gradualmente.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Cazuela u olla
  • Colador
  • Rallador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Si sobra ya cocinada, puede congelarse; para mantener una buena calidad, úsala preferiblemente en 3–4 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

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