CARNES

Katsu curry japonés

Pollo empanado crujiente con arroz blanco y una salsa curry japonesa suave, espesa y llena de verduras.

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Katsu curry japonés
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Lava el arroz hasta que el agua salga clara, cuécelo con 360 ml de agua durante 12 minutos y reposa tapado.

  2. 2

    Pocha la cebolla en una cucharada de aceite 8 minutos; añade zanahoria y patata en dados durante 3 minutos.

  3. 3

    Vierte el caldo, cuece 18 minutos y disuelve las pastillas de curry fuera del fuego; hierve suave 5 minutos más.

  4. 4

    Aplana el pollo a 1,5 cm, salpimienta y pásalo sucesivamente por harina, huevo batido y panko.

  5. 5

    Fríe los filetes a 170 °C durante 4–5 minutos por lado, hasta que el centro alcance 74 °C, y escúrrelos.

  6. 6

    Corta el katsu en tiras y sírvelo con el arroz y el curry, procurando mantener parte del empanado sin cubrir.

Consejos de Recetivo

Presiona el panko con suavidad para que se adhiera sin formar una capa pesada.

Disuelve el curry con el fuego apagado para evitar grumos y que se pegue al fondo.

Deja reposar el pollo dos minutos antes de cortarlo para conservar sus jugos.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Huevo

aquafaba en preparaciones aireadas · semillas de lino hidratadas en masas

No todas las sustituciones funcionan igual para cuajados o tortillas.
Harina

harina integral · harina de espelta

La absorción puede cambiar; añade líquidos gradualmente.
Pan rallado

panko · copos de maíz triturados · avena triturada

Caldo de pollo

caldo de verduras · agua con concentrado de verduras

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Cazuela u olla
  • Colador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: Puede congelarse. Los restos de carne o ave cocinada conservan mejor calidad durante aproximadamente 2–6 meses.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

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