COCINA ESPAÑOLA

Gofio escaldado canario

Crema espesa de gofio amasada con caldo de pescado, hierbabuena y cebolla morada, servida como acompañamiento tradicional canario.

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⏱ 25 min en total👤 4🟢 Fácil
Gofio escaldado canario
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Calienta el caldo de pescado hasta que hierva suavemente y prueba el punto de sal.

  2. 2

    Pon el gofio en un lebrillo o bol amplio y forma un hueco en el centro.

  3. 3

    Vierte unos 450 ml de caldo muy caliente poco a poco mientras remueves con una cuchara de madera.

  4. 4

    Añade más caldo en pequeñas cantidades y trabaja la mezcla hasta obtener una crema espesa y lisa.

  5. 5

    Incorpora la hierbabuena muy picada y una cucharada de aceite, mezclando hasta integrar.

  6. 6

    Forma surcos en la superficie, riega con el aceite restante y sirve con gajos de cebolla morada.

Consejos de Recetivo

✓ Añade el caldo gradualmente: distintas marcas de gofio absorben cantidades diferentes.

✓ El caldo debe estar muy caliente para escaldar el cereal y desarrollar su aroma tostado.

✓ Sírvelo recién hecho; al enfriarse espesa, aunque puedes recuperarlo con un poco de caldo caliente.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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