AIR FRYER

Rollitos de primavera en Air Fryer

Rollitos caseros muy crujientes con un relleno ligero de col, zanahoria, setas y brotes de soja.

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⏱ 40 min en total👤 4🟢 Media
Rollitos de primavera en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta col, zanahoria, setas y cebolleta en tiras muy finas y seca los brotes de soja.

  2. 2

    Saltea las verduras a fuego fuerte durante 4 minutos, añade soja y sésamo y deja enfriar por completo.

  3. 3

    Coloca dos cucharadas de relleno en cada oblea, dobla los laterales y enrolla apretando sin romperla.

  4. 4

    Sella el borde con un poco de agua y pincela o rocía los rollitos con una capa fina de aceite.

  5. 5

    Precalienta la Air Fryer a 190 °C y cocina en una sola capa durante 7 minutos.

  6. 6

    Dales la vuelta y cocina otros 5–6 minutos hasta que estén dorados y crujientes.

Consejos de Recetivo

✓ El relleno debe estar frío y sin líquido para que las obleas no se ablanden ni se rompan.

✓ Deja espacio entre los rollitos y cocina en tandas si es necesario para que circule el aire.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Sartén
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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