AIR FRYER

Calabaza especiada en Air Fryer

Dados de calabaza tiernos por dentro y caramelizados por fuera, aromatizados con pimentón, comino y tomillo en la freidora de aire.

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⏱ 30 min en total👤 4🟢 Fácil
Calabaza especiada en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta la calabaza en dados regulares de unos 2,5 cm y sécalos con papel de cocina.

  2. 2

    Mezcla el aceite con el pimentón, el comino, el ajo, el tomillo, sal y pimienta en un bol amplio.

  3. 3

    Añade la calabaza y remueve hasta que todos los dados queden cubiertos con una película fina y uniforme.

  4. 4

    Precalienta la freidora de aire a 195 °C durante 3 minutos y distribuye la calabaza en una sola capa.

  5. 5

    Cocina 18–22 minutos, agitando la cesta dos veces, hasta que los bordes estén dorados y el interior tierno.

  6. 6

    Tuesta las semillas 2 minutos en la cesta ya vacía y sirve la calabaza con las semillas y perejil picado.

Consejos de Recetivo

✓ Corta dados del mismo tamaño para que se ablanden y caramelicen al mismo tiempo.

✓ No llenes demasiado la cesta; si los dados se amontonan, se cocerán con vapor y perderán el dorado.

✓ Añade las semillas al final porque su pequeño tamaño hace que se tuesten mucho antes que la calabaza.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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