AIR FRYER

Calabacines hasselback en Air Fryer

Calabacines cortados en acordeón, tiernos por dentro y gratinados con ajo, parmesano, hierbas y una cobertura crujiente.

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⏱ 30 min en total👤 4🟢 Fácil
Calabacines hasselback en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Lava y seca los calabacines y colócalos entre dos palillos para cortar láminas de medio centímetro sin llegar a atravesar la base.

  2. 2

    Mezcla el aceite con el ajo rallado, el tomillo, la ralladura de limón, sal y pimienta.

  3. 3

    Abre con cuidado los cortes y reparte el aceite aromático por la superficie y entre las láminas.

  4. 4

    Precalienta la Air Fryer a 185 °C y cocina los calabacines durante 14 minutos sobre papel perforado.

  5. 5

    Mezcla parmesano y pan rallado, reparte la cobertura sobre los calabacines y pulveriza unas gotas de aceite.

  6. 6

    Cocina 6–8 minutos más a 195 °C, hasta que estén tiernos y la superficie quede dorada y crujiente.

Consejos de Recetivo

✓ Los palillos funcionan como tope y evitan cortar accidentalmente el calabacín hasta el fondo.

✓ Escoge piezas pequeñas y de grosor similar para que se cocinen al mismo tiempo.

✓ Añade la cobertura al final para que el parmesano se dore sin quemarse antes de que la verdura esté tierna.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Bol
  • Rallador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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