CARNES

Berenjenas rellenas de carne

Berenjenas asadas con un relleno jugoso de carne y tomate, terminadas con queso gratinado.

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⏱ 55 min en total👤 4🟢 Media
Berenjenas rellenas de carne
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta las berenjenas por la mitad, haz cortes en la pulpa y pincélalas con aceite.

  2. 2

    Ásalas a 200 °C durante 25 minutos, hasta que la pulpa esté tierna.

  3. 3

    Vacía las mitades con cuidado y pica la pulpa.

  4. 4

    Pocha la cebolla, añade la carne y dórala antes de incorporar el tomate y la pulpa.

  5. 5

    Cocina el relleno 10 minutos, ajusta de sal y reparte en las pieles.

  6. 6

    Cubre con queso y gratina 8–10 minutos hasta que esté dorado.

Consejos de Recetivo

✓ Deja un borde de pulpa para que las mitades mantengan la forma.

✓ Reduce bien el tomate para evitar un relleno acuoso.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Horno
  • Sartén
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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