AIR FRYER

Plátanos asados en Air Fryer

Plátanos maduros caramelizados en su propia piel, tiernos por dentro y listos en pocos minutos en la Air Fryer.

20 min👤 4🟢 Fácil
Plátanos asados en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Elige plátanos con la piel amarilla muy moteada de negro y lávalos y sécalos.

  2. 2

    Corta las puntas, abre cada plátano longitudinalmente sin atravesar la piel inferior y separa ligeramente.

  3. 3

    Pincela la pulpa con mantequilla y espolvorea canela y una pizca mínima de sal.

  4. 4

    Precalienta la Air Fryer a 190 °C durante 3 minutos y coloca los plátanos abiertos en la cesta.

  5. 5

    Cocina 12–15 minutos, hasta que la pulpa esté dorada, blanda y caramelizada en los bordes.

  6. 6

    Deja reposar 2 minutos y sirve en la piel, con unas gotas de lima si buscas contraste.

Consejos de Recetivo

Cuanto más oscura esté la piel, más dulce y cremosa quedará la pulpa al asarse.

No los apiles: el aire debe circular para caramelizar la superficie de manera uniforme.

Vigila los últimos minutos porque el azúcar natural pasa rápidamente de dorado a quemado.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Mantequilla

aceite de oliva suave · margarina para cocinar

En repostería la textura puede variar ligeramente.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: No es la mejor candidata para congelar: la seguridad puede mantenerse, pero la textura puede empeorar mucho.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
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