AIR FRYER

Plátanos asados en Air Fryer

Plátanos maduros caramelizados en su propia piel, tiernos por dentro y listos en pocos minutos en la Air Fryer.

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⏱ 20 min en total👤 4🟢 Fácil
Plátanos asados en Air Fryer
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Elige plátanos con la piel amarilla muy moteada de negro y lávalos y sécalos.

  2. 2

    Corta las puntas, abre cada plátano longitudinalmente sin atravesar la piel inferior y separa ligeramente.

  3. 3

    Pincela la pulpa con mantequilla y espolvorea canela y una pizca mínima de sal.

  4. 4

    Precalienta la Air Fryer a 190 °C durante 3 minutos y coloca los plátanos abiertos en la cesta.

  5. 5

    Cocina 12–15 minutos, hasta que la pulpa esté dorada, blanda y caramelizada en los bordes.

  6. 6

    Deja reposar 2 minutos y sirve en la piel, con unas gotas de lima si buscas contraste.

Consejos de Recetivo

✓ Cuanto más oscura esté la piel, más dulce y cremosa quedará la pulpa al asarse.

✓ No los apiles: el aire debe circular para caramelizar la superficie de manera uniforme.

✓ Vigila los últimos minutos porque el azúcar natural pasa rápidamente de dorado a quemado.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Air Fryer
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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