COMIDAS RÁPIDAS

Okonomiyaki japonés

Tortita japonesa de col jugosa por dentro y dorada por fuera, coronada con salsa okonomiyaki, mayonesa y katsuobushi.

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⏱ 40 min en total👤 4🟢 Media
Okonomiyaki japonés
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Corta la col en tiras de 3 mm, pica la cebolleta y el jengibre, y seca bien todas las verduras.

  2. 2

    Mezcla la harina con el dashi sin batir en exceso, incorpora los huevos y remueve solo hasta integrar.

  3. 3

    Añade la col, la cebolleta y el jengibre a la masa y mezcla justo antes de cocinar para que no suelten agua.

  4. 4

    Calienta una sartén de 22 cm con aceite, coloca la mitad de la mezcla en un disco de 2 cm y cubre con la mitad de la panceta.

  5. 5

    Cocina tapado 6 minutos, da la vuelta con dos espátulas y cocina 6 minutos más; repite con el segundo okonomiyaki.

  6. 6

    Pinta con salsa, dibuja líneas de mayonesa y termina con aonori y katsuobushi antes de cortar en porciones.

Consejos de Recetivo

✓ No presiones la tortita con la espátula: el vapor atrapado entre la col es lo que mantiene el interior tierno.

✓ Mezcla la col con la masa en el último momento para evitar que el conjunto se vuelva líquido.

✓ Si no encuentras dashi preparado, disuelve 4 g de dashi instantáneo en 180 ml de agua fría.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Bol
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

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