COMIDAS RÁPIDAS

Fideos chinos salteados con pollo

Fideos tiernos salteados a fuego fuerte con pollo, pimientos, zanahoria y una salsa ligera de soja.

Receta de RecetivoConoce Recetivo y su comunidad →

⏱ 25 min en total👤 4🟢 Fácil
Fideos chinos salteados con pollo
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Cuece los fideos un minuto menos de lo indicado, enfríalos brevemente y escúrrelos muy bien.

  2. 2

    Corta el pollo en tiras finas; corta el pimiento rojo, el pimiento verde y la zanahoria en bastones de tamaño similar.

  3. 3

    Calienta un wok o sartén grande hasta que humee y dora el pollo en dos tandas.

  4. 4

    Reserva el pollo, añade los dos pimientos, la zanahoria, la parte blanca de las cebolletas y el jengibre y saltea 3 minutos a fuego fuerte.

  5. 5

    Devuelve el pollo, incorpora los fideos, la soja y el aceite de sésamo.

  6. 6

    Saltea 2 minutos moviendo constantemente y termina con la parte verde de la cebolleta.

Consejos de Recetivo

✓ Cocina el pollo por tandas para evitar que baje la temperatura y termine cociéndose en su jugo.

✓ Ten todos los ingredientes preparados antes de encender el fuego: el salteado es muy rápido.

Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cazuela u olla
  • Bol
  • Wok o sartén amplia
  • Colador
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Enfría en recipientes poco profundos y refrigera antes de 2 horas, a 4 °C o menos. Consume las sobras completamente cocinadas en 3–4 días. Guarda el arroz y la pasta sin dejarlos enfriar durante horas fuera de la nevera.

Congelación: Si todos los componentes están completamente cocinados, pueden congelarse bien protegidos. La textura y el tiempo de calidad dependen de los ingredientes; congela por separado los componentes delicados.

Recalentado: Recalienta las sobras completamente cocinadas a 74 °C en el centro, comprobando con un termómetro y removiendo cuando proceda. Calienta únicamente la porción que vas a consumir.

Orientación para una preparación higiénica y una cadena de frío correcta. Respeta el plazo más corto indicado por los ingredientes o por los consejos de esta receta. La congelación no corrige una conservación previa inadecuada.

Tu recetario empieza aquí

Crea una cuenta gratis en Recetivo para guardar tus recetas favoritas en este dispositivo, valorar las que cocines y compartir las tuyas.