DESAYUNOS

Arepas de queso con aguacate

Arepas doradas de harina de maíz rellenas de queso fundido, aguacate y tomate para un desayuno completo y sabroso.

35 min👤 2🟢 Fácil
Arepas de queso con aguacate
PASO A PASO

Preparación

  1. 1

    Mezcla el agua templada con la sal y añade la harina poco a poco mientras remueves con la mano para evitar grumos.

  2. 2

    Deja reposar la masa 5 minutos, divídela en cuatro porciones y forma discos de 1,5 cm de grosor con los bordes lisos.

  3. 3

    Calienta una sartén antiadherente con el aceite y cocina las arepas a fuego medio durante 6–7 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.

  4. 4

    Tapa la sartén durante los últimos 4 minutos para que el interior termine de cocinarse sin quemar la superficie.

  5. 5

    Machaca el aguacate con la lima y el cilantro, corta el tomate en rodajas finas y abre las arepas calientes sin separarlas por completo.

  6. 6

    Rellena cada arepa con mozzarella, aguacate y tomate; vuelve a taparlas 1 minuto para que el queso se funda antes de servir.

Consejos de Recetivo

La masa está en su punto cuando no se agrieta al formar los discos; añade unas gotas de agua si la notas seca.

Cocina a fuego medio para que las arepas se hagan por dentro antes de dorarse demasiado.

Rellénalas recién hechas: el calor funde el queso y mantiene la corteza exterior crujiente.

SI TE FALTA ALGO

Sustituciones posibles

Mozzarella

provolone suave · queso rallado que funda bien · mozzarella vegetal

Harina

harina integral · harina de espelta

La absorción puede cambiar; añade líquidos gradualmente.
Salmón

trucha · atún fresco

No cocines todos los pescados el mismo tiempo.
Información adicionalNutrición, material y conservación
ANTES Y DESPUÉS DE COCINAR

Material y conservación

Material necesario

  • Sartén
  • Cuchillo y tabla

Conservación

Nevera: Guarda las sobras en recipientes poco profundos y refrigera cuanto antes, siempre dentro de las 2 horas posteriores a la preparación. Consume en 3–4 días.

Congelación: No es la mejor candidata para congelar: la seguridad puede mantenerse, pero la textura puede empeorar mucho.

Recalentado: Si se recalienta una sobra cocinada, llévala bien caliente hasta el centro; FoodSafety.gov recomienda 74 °C (165 °F).

Los tiempos de congelación indicados son principalmente de calidad. Si una receta contiene ingredientes delicados o se ha conservado mal antes de refrigerarla, no la guardes para después.Fuente de seguridad alimentaria ↗
LA COMUNIDAD

Opiniones de quienes la han probado

☆☆☆☆☆0 opiniones

Todavía no hay opiniones. Puedes ser la primera persona en valorar esta receta.